古典舞教学内容

教学内容

一期

二期

三期

四期

五期

古典舞的基本身体姿态示范

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古典舞欣赏（1）

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基本手型训练：1

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基本手型训练：2

基本脚型训练

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基本手位训练

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眼神训练

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基本脚位训练

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身韵元素训练

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√基本脚位训练

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体能和基本功训练

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头颈部、肩带、腰部、胯部、腿部、脚部柔韧练习

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把上身韵组合 训练全身协调性

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初级成品舞蹈学习 （完成节奏 动作合乐）

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古典舞欣赏（2）

体能和基本功训练

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基本姿态和动作1

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基本姿态和动作2

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单手基本动作训练

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身韵短句组合

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单手基本动作训练

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基础肢体能力和技能训练

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把下（中间拖把）动作组合和协调性训练

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专业精品古典舞段落选练

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古典舞欣赏（3）

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体能和基本功训练

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连贯性及技巧训练

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身韵短句组合

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道具、特技选练：扇子、水秀、剑、大跳、旋转、点翻身、串翻身  

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舞台表演

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身体表现力、表演情感训练

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手、眼、身、法步合一

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专业精品古典成品舞学习或团体表演排练

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阶段

阶段教学目标

一期

舞蹈基本知识 基本形体训练

古典音乐节奏认识、舞蹈形体和柔韧性训练、身体协调性训练

古典舞的基本手型、手位、脚型、脚位的学习和掌握

古典舞基本身韵学习、基本韵律训练（地面）

古典舞基本身韵表演组合学习

二期

通过把杆进行身体基本功提高训练 

通过身韵组合延伸、强化身体记忆力、及体能的提高训练

古典舞身韵短句组合学习（手臂与身体协调性）

古典舞所需基本技术、技巧学习

古典舞作品学习、训练和表演

三期

基训及身韵组合训练

古典舞蹈特点、风格形成

古典舞身韵短句组合学习（下肢灵活性及整体协调性）

高级技巧训练

古典舞比赛级作品学习或团队表演作品学习

四期

古典舞理论与实际演绎结合

强化古典舞表演的精、气、神和手、眼、身、法、步完美谐合与高度统一的特色训练

古典舞表演特有的细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合的身体律动训练

身体韵律融合不同音乐特点的表演能力训练

经典古典舞蹈作品讲解、情绪肢体表述含义及表演方法理解及运用

五期

自选或推荐专业成品舞蹈学习训练