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又到周五啦！在办公室里被 KPI 追了一整周，被会议支配了早八晚八，你有没有一种——一照镜子就能闻到自己“浓浓的班味” 的感觉？

但你知道吗？这么接地气的“班味”，用英语要怎么说？

01什么是“班味”？

“班味”这个词源自之前的热搜——“一旦上过班，你的气质就变了”。

它特指职场人在长期高强度工作后，呈现出的那种：

• 素面朝天

• 精神涣散

• 发型随缘

• 衣着宽松、审美过期

• 隐约散发着“我真的很累但我还得继续打工”的气场

一句话总结就是：表面淡定内心躺平，外表松弛眼神无光。

那这种“班味”英语怎么说？继续往下看！

02“班味”用英语怎么说

1. the smell of work

直接而简洁的翻译。所谓“smell”，指的是气味或味道，“the smell of work”直译过来便是“工作的味道”，这样的表达方式虽然直接，却十分贴切。

除了直译之外，还能怎么翻译呢？

2. work stench/office stench

stench 是一个名词，意思是：“恶臭、臭味、刺鼻的味道”，带点强烈、难以忍受的那种臭味感。

3. work fatigue

工作疲劳（Work fatigue）是指劳动者连续工作一段时间后，出现工作能力暂时降低的现象。

比如：He disliked the work fatigue.

他讨厌劳累的工作。

 

03吐槽“班味”常用英语句子

I’m exhausted.
我累趴了。

I look so tired today.
我今天看起来累炸了。

I’m running on fumes.
我完全靠意志力在撑。

I’m swamped with work.
我被工作淹没了。

My brain is completely fried.
我大脑烧坏了 / 彻底宕机了。

I’m so done with today.
我今天已经彻底不行了。

Zero motivation today.
今天动力值为零。

I’m here physically but not mentally.
人在心不在。

I’ve got that “office zombie” look.
我今天就是职场行尸走肉那味。

This week is killing me.
这周太折磨我了。